Selderij is een diureticum
Een andere manier waarop selderij hypertensie kan behandelen, is omdat het diureticum is en helpt overtollig natrium en water uit uw lichaam te verwijderen.
Onderzoekers hebben ontdekt dat het diuretische effect van selderijzaad een positief effect heeft op de bloeddruk. Regelmatig selderzaadextract nemen kan helpen om chronische hypertensie te behandelen en de bloeddruk te verlagen.
Lees meer over andere natuurlijke remedies voor hoge bloeddruk om uw risico op een beroerte te verminderen.
Selderij kan helpen het cholesterol te verlagen
Een van de andere manieren waarop selderij uw risico op coronaire hartziekten helpt verminderen, is dat het helpt het cholesterol te verlagen.
Een proef met proefpersonen vond dat extracten van selderij bijdroegen aan het verlagen van het cholesterolgehalte. Wetenschappers hebben ontdekt dat selderij een unieke verbinding bevat die een cholesterolverlagend effect heeft.
Andere studies hebben aangetoond dat het nemen van selderie-extracten gedurende 8 weken kan helpen om de hoeveelheid bloedvet te verlagen. De studie toonde aan dat verbindingen in selderij en bepaalde aminozuren helpen het cholesterol te verlagen.
U kunt hart-gezond voedsel in uw dieet opnemen om het cholesterolgehalte op natuurlijke wijze te verlagen en uw behoefte aan cholesterolmedicatie te verminderen.
Ga verder naar de volgende pagina voor nog veel meer gezondheidsvoordelen van selderij.
