5. Helpt je met je dieet
Iedereen heeft een uitgebalanceerd dieet nodig om gezond te zijn, en je scheten kunnen je hints geven van wat je nodig hebt. Verschillende producten produceren verschillende soorten gas.
Als je bijvoorbeeld maar zelden scheten laat, moet je misschien meer vezels eten, terwijl het overeten van rood vlees je erg stinkende scheten kan geven, schrijft Women’s Health.
6. Hoe meer scheten, hoe beter
Nu leer je een ietwat ongewone waarheid kennen: gelukkige mensen laten meer scheten.
Met andere woorden, het is een vrij eenvoudige manier om je wat beter te voelen. Verschillende voedingsmiddelen kunnen bijdragen aan een efficiëntere spijsvertering, zoals bloemkool, kool en spruitjes.
Volgens NPR, deze groenten kick start je darmbacteriën, en een goede spijsvertering betekent ook meer gas.
7. Het voelt geweldig
Niemand wil het toegeven. Maar weinig dingen zijn zo ontlastend als eindelijk die kolossale scheet te kunnen laten die je al een tijdje vasthoudt.
Als je helemaal opgeblazen loopt, kan dat je boos, opvliegend en ongemakkelijk maken.
Kende je al deze voordelen op deze lijst? Het was nogal onthullend voor mij, en hoewel ik nog steeds denk dat scheten laten iets is wat je onder vier ogen doet, zal ik zeker wat meer aandacht besteden aan mijn scheten.
