Psoriasis is een huidaandoening die wordt veroorzaakt door een defect immuunsysteem.
Veel artsen en dermatologen beweren dat psoriasis een ongeneeslijke chronische aandoening is waar je nooit helemaal vanaf zult komen. Uit mijn ervaring is dit maar deels waar. Het is namelijk wél volledig te genezen door je immuunsysteem te resetten of te boosten. Maar omdat het een chronische aandoening is, kan het zijn dat als je weer ongezonder leeft het (lichtelijk) terugkomt, door bepaalde triggers. Gelukkig kun je het immuunsysteem dan weer opnieuw boosten en zo van je huidaandoening afkomen!
Mijn naam is Sharon Visschers en hieronder vind je tips en adviezen (die mij van mijn psoriasis af hebben geholpen) waarmee op NATUURLIJKE wijze het immuunsysteem wordt gereset/geboost en zo de kern van deze huidproblemen worden aangepakt. Daarnaast geef ik adviezen hoe je de huidproblemen het best kan verzorgen en behandelen voor directe verbetering en je lichaam te helpen bij genezingsproces. Dit is zeker niet de enige of de perfecte manier voor elke huidaandoening maar er staan voor iedereen die hier last van heeft bruikbare tips bij. Het is belangrijk om hierin een balans te vinden en manieren te zoeken die voor jou werken.
Het is belangrijk om zo veel mogelijk van deze tips en adviezen in jouw leven te integreren als ROUTINES en GEWOONTES. Hoe meer je van deze dingen toepast, hoe beter de resultaten zullen zijn.
1. STOP met jezelf te vergiftigen
De eerste stap is ook meteen de zwaarste stap van alles! Maar het is ook meteen de stap waar de aandoening in jouw lichaam waarschijnlijk mee is ontstaan/getriggerd. Stop met ROKEN en DRINKEN en gebruik geen DRUGS. Als je dit niet kan of wil is er nog steeds een mogelijkheid om van je huidaandoening af te komen. Stop dan TIJDELIJK (op zijn minst een maand) terwijl je de rest van de stappen toepast.
2. Drink genoeg water
We bestaan voor meer dan de helft uit water en vergeten te vaak hoe essentieel dit voor onze gezondheid is. Huidaandoeningen gaan gepaard met droogte, schraalheid en zijn ontstoken. Drink dus op zijn minst anderhalve liter water per dag om jezelf te hydrateren en ontgiften. Alles wat niet wordt opgenomen wordt gebruikt om je lichaam schoon te spoelen. Drink dus liever te veel dan te weinig water. PLASTIC flessen geven gifstoffen af. Daarom gebruik ik een waterfles van het merk equa die licht geeft wanneer ik moet drinken. Jammer genoeg is die nog niet op de markt. Maar deze glazen fles van 750ml. hoef je maar twee keer leeg te drinken om genoeg te hebben gedronken voor de dag.
3. Begin METEEN met sapcentrifuge juicen en drink (tijdelijk) alleen water, verse thee en VERS sap
Door te juicen is mijn leven veranderd. Met een verse sap uit de sapcentrifuge geef je je lichaam een boost met bepaalde voedingsstoffen (vitaminen) ZONDER dat je lichaam het hoeft te verteren. Dit betekent dat alles DIRECT wordt opgenomen in je lichaam en je immuunsysteem wordt GEBOOST. Om je immuun systeem te RESETTEN en volledig van de huidaandoening af te komen, heeft het deze sappen nodig. Je kunt het best een intensieve DETOX sapkuur doen. Doe dit wel altijd onder begeleiding van een specialist. Het helpt wel al ENORM om zelf sappen in jouw levensstijl te integreren. Daarom raad ik iedereen aan om een juicer aan te schaffen. Zelf heb ik deze van Princess omdat ik deze het makkelijkst vind schoon te maken.
4. Inspireer en motiveer jezelf
Probeer het te zien als een leuk uitdaging om zo veel mogelijk van de stappen in jouw levensstijl toe te passen. DOE ONDERZOEK en laat jezelf inspireren en motiveren. Kijk deze (en andere) documentaire(s) genaamd: Fat, Sick and Nearly dead.
Deze heeft mijn leven veranderd en mij tot de belangrijkste inzichten gebracht. Bij mij is het allemaal begonnen met het volgen van deze twee youtube kanalen: Psoriasisbuddy en Nicholas Lamborghini. Dit zijn voorbeelden van mensen die op een soortgelijke manier van hun psoriasis zijn afgekomen. Verder volg ik Letsbeatpsoriasis op Instagram en heb ik heel veel boekjes en apps voor saprecepten, salades, groentesoeppen en smoothiebowls.
Ga verder naar de volgende pagina voor de vervolgstappen.
