9. Appelazijn sap
Of het nu vers wordt gemaakt of in winkels wordt gekocht, appelazijn sap biedt vele gezondheidsvoordelen. Omdat het antibioticum en antibacteriële eigenschappen heeft, kan dit drankje helpen bij maagklachten, bacterie-veroorzakende diarree en darmkrampen. Meng een tot twee eetlepels appelazijn in een glas water. Als je wilt, kun je dit combineren met citroensap en een paar plakjes verse appel.
10. Grapefruit en kaneelsap
Mensen die houden van een ontgiftende voeding eten of drinken voornamelijk grapefruit omdat het hydraterend en vullend is. Afgezien daarvan zit het boordevol voedingsstoffen en helpt het bij de stofwisseling. Grapefruitsap kan ook vers worden gemengd of in de winkel worden gekocht. Extraheer minimaal een half glas van deze vrucht, die aan een siroopmengsel wordt toegevoegd.
Je kunt de siroop maken door een glas water, suiker naar smaak en kaneelstokjes te mengen. Laat dit mengsel zeven minuten in een pan sudderen voordat je de grapefruit en koud water in een kan toevoegt. Garneer het drankje met munt.
Laatste gedachten
Deze dranksuggesties zijn zo gemakkelijk te bereiden. Je kunt naar wens je gezonde ingrediënten aanpassen of toevoegen aan elk van deze drankjes voor het slapengaan. Als je het regelmatig drinkt, zul je snel de effecten van de drankjes op je buikvet zien. Vergeet niet, positief denken en de wil om af te vallen is alles wat je nodig hebt om je doelen voor het bereiken van je buikvet te bereiken!
