De mensheid heeft een vreselijke richting gekozen en in plaats van de wereld een betere plek te maken om te leven hebben we superinsecten gemaakt. Ja, dat is ons enige “succes”. We blijven verdrinken in sterke antibiotica en het is triest om te zien dat al die artsen antibiotica voorschrijven om het minste ongemak te […]
Kurkuma en honing: een krachtig medicijn dat zelfs artsen niet kunnen verklaren Read More »
Goed eten en fysiek actief zijn, zijn enkele voorbeelden van goede gewoonten die je lichaam kunnen helpen fit en jong te blijven. Maar dit geldt ook voor onze gezichtsspieren die hun stevigheid verliezen naarmate we ouder worden. Met dat in gedachten hebben we bij Leefspiritueel een lijst samengesteld met de beste oefeningen die zijn ontworpen
Dit zijn de 7 meest effectieve oefeningen om van een dubbele onderkin af te komen Read More »
Ondanks het versieren van onze leefruimte, zuiveren kamerplanten de lucht van gifstoffen en schimmels en verbeteren ze onze gezondheid. Volgens Lifestyle Home Garden: “Binnenplanten absorberen kooldioxide en houden zuurstof stromend, ze zuiveren de lucht door gifstoffen te verwijderen, helpen ziekten af te schrikken, spanning te verminderen en stress te verminderen, creëren een ontspannen en gelukkige
Neem minstens één van deze kamerplanten in huis want ze zijn ontzettend gezond voor je Read More »
Ongeacht je mening over eieren, laten we eerlijk zijn, je hebt waarschijnlijk een doos eieren in je koelkast. Voor mij is het eten van eieren elke ochtend een goede manier om de dag te beginnen. Niet alleen omdat ze redelijk lekker smaken maar ook omdat het daarnaast nog een aantal voordelen heeft. Maar zelfs ik
Dit is wat er met je lichaam gebeurt als je elke dag twee eieren eet Read More »
Volgens de kanker.nl begint blaaskanker meestal in de cellen langs de binnenkant van de blaas. Over het algemeen treft blaaskanker oudere volwassenen, maar het kan mensen van elke leeftijd treffen. De meeste gevallen van blaaskanker worden vroeg gediagnosticeerd wanneer de kanker zeer behandelbaar is maar helaas komt blaaskanker zelfs in een vroeg stadium vaak terug.
Blaaskanker: 10 herkenbare signalen die je niet moet negeren Read More »
Volgens de kanker.nl begint blaaskanker meestal in de cellen langs de binnenkant van de blaas. Over het algemeen treft blaaskanker oudere volwassenen, maar het kan mensen van elke leeftijd treffen. De meeste gevallen van blaaskanker worden vroeg gediagnosticeerd wanneer de kanker zeer behandelbaar is maar helaas komt blaaskanker zelfs in een vroeg stadium vaak terug.
Blaaskanker: 10 vroege signalen die geen enkele vrouw mag negeren Read More »
De gewoonte om met nat haar naar bed te gaan heeft een aantal bijwerkingen. Als u een nachtelijke bader bent, kunnen sommige van deze bijwerkingen ervoor zorgen dat u overweegt uw haarverzorgingsroutine te veranderen en extra tijd te investeren in het drogen van uw haar voordat u uw hoofd tegen het kussen laat slaan. Wij
Artsen waarschuwen: 7 redenen waarom je nooit met nat haar moet slapen Read More »
Het lijkt alsof het niet mogelijk is om effectief calorieën te verbranden tijdens het tv-kijken, maar dit is niet waar. Er zijn een aantal effectieve oefeningen die gemakkelijk thuis uit te voeren zijn en je hebt geen speciale apparatuur nodig om ze te doen. Wij van Leefspiritueel willen dat je in een goede conditie blijft
7 simpele oefeningen waar je razendsnel van afvalt, zelfs als je TV kijkt Read More »
Een hele nacht goed slapen zonder een keer wakker te worden lijkt een verrassend zeldzaam iets, maar het is eigenlijk wat nodig is als je de volgende dag volledig productief wilt zijn – zonder je moe te voelen. Veel mensen denken dat gewoon naar bed gaan op het juiste moment hen een goede nachtrust garandeert,
Word jij wel eens tussen 3 en 5 uur ’s nachts wakker? Dit is de reden Read More »
Een grootmoeder die op haar zestigste internationaal kampioen powerlifting werd zegt dat ze er beter uitziet en zich beter voelt dan 30 jaar geleden. Mary Duffy, 71, uit Trumbull, Connecticut begon op 59-jarige leeftijd met fitness nadat ze na de dood van haar moeder in 2007 zwaarder was geworden en verloor binnen een jaar meer
Marie (71) is 20 uur per week in de sportschool en tilt met gemak meer dan 100 kg Read More »
