Gezondheid

Tussen 15% en 25% van de mensen hebben last van kniepijn, de op een na grootste oorzaak van chronische pijn. Maar zelfs zonder dit lijden we allemaal van tijd tot tijd aan lichte verwondingen en vermoeidheid. Hier zijn enkele tips over hoe je fysiotherapie kunt gebruiken om je mogelijk beter te voelen. Leefspiritueel is altijd […]

Veel studies vinden dat waar we het meeste vet dragen (ook op de kont) de toestand van je hart en vaten kan voorspellen. Vrouwen met overgewicht in hun “middengebied” lopen een hoger risico op zaken als hoge bloeddruk of een beroerte. Het betekent dus dat je buit veel dingen kan aangeven over je gezondheid. Wij

Helaas lijden miljoenen mensen over de hele wereld aan sciatische zenuwpijn en rugpijn. Elke dag strijden mensen ertegen om normale taken uit te kunnen voeren. Er wordt geschat dat bijna 80% van alle mensen wordt geplaagd door een vorm van rugpijn. Als je je rugpijn met succes wilt behandelen, moet je je bewust zijn van

Sigaretten met menthol of een andere smaak zijn vanaf morgen verboden. Sigaretten mogen dan niet meer worden verkocht als gevolg van een besluit van de Europese Unie meldt RTL Nieuws. Polen en Roemenië hadden al jaren geleden geprobeerd het Europese verbod te verhinderen. De landen hadden bij het Europese Hof van Justitie beroep aangetekend tegen

Het kopen van ontsmettingsmiddel in bulk of het hamsteren van rijst ziet er voor sommigen misschien niet zo heel erg uit. Maar het draagt bij aan het tekort aan voorraden die de mensen die het echt nodig hebben, beroven en de zaken nog erger maken. Plus, het is bewezen om een een badge van oneer

Kantoorwerk heeft veel voordelen. Lang zitten kan echter schadelijk zijn voor uw gezondheid en lichaam. Uit een evaluatie van 47 wetenschappelijke onderzoeksprojecten bleek dat mensen die langdurig zitten kunnen lijden aan kanker, diabetes, hart- en vaatziekten en obesitas. Het goede nieuws is dat Leefspiritueel 6 oefeningen heeft gevonden die je aan je bureau kunt doen

De meeste mensen zien de gewone paardenbloem als een invasieve en irritant onkruid die uit het niets lijkt op te springen maar wist je dat paardenbloemen eigenlijk een ongelooflijk natuurlijk medicijn en bron van voedsel zijn? Ze zitten boordevol geweldige voedingsstoffen, vitamines en aardse goedheid en zijn een van de meest voedzame planten die er

We brengen ongeveer een derde, of 33% van ons leven door met slapen. In je bed stappen na een vermoeiende dag is een van de beste gevoelens in de wereld. Als je eenmaal in slaap valt, zijn de dingen uit onze handen. Sommige mensen snurken, sommigen bewegen de hele nacht door, sommigen praten in hun

Het is moeilijk te weerstaan aan de drang om puistjes te laten knallen wanneer ze verschijnen – meestal op de meest ongelegen momenten. Echter, dermatologen waarschuwen dat dit een verkeerde stap is voor een acne-uitbraak. Voor degenen die misschien niet al bewust zijn, de huid is het grootste orgaan van het lichaam. Het beschermt ons