Naakt slapen voelt niet alleen bevrijdend, het blijkt ook gezond te zijn. Als je iemand bent die graag met kleren aan slaapt – er is een kans dat je van gedachten verandert na het lezen van dit. Er zijn tal van factoren die een goede nachtrust kunnen bepalen. Een daarvan is wat we ’s nachts […]
Is het niet grappig hoe de kleinste, meest onbeduidende huishoudelijke ruzies gezinnen uit elkaar kunnen scheuren? Moet de wc-papierrol achteruit of vooruit gaan? Kijken we vanavond naar de wedstrijd of dansen we met de sterren? Waar moeten we vanavond gaan eten? Nou, je zult blij zijn – en behoorlijk verrast – om te weten dat
Waarom je nooit je vaat moet spoelen voordat je het in de vaatwasser zet Read More »
Selderij is een koolhydraatarme, caloriearme, knapperige groente die veel gezondheidsvoordelen heeft. Het eten van selderstengels, selderieribben of selderijblaadjes is extreem goed voor je. Selderij is goed voor gewichtsverlies, verlaagt de bloeddruk, bevordert een goede levergezondheid en helpt bij het beheersen van diabetes. Selderij is ook rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten die helpen uw immuniteit
Selderij beschermt tegen kanker, verbrand vet op de dijen en nog veel meer Read More »
Voor Jayme werd 1,9 miljoen euro opgehaald. Het streefbedrag van de crowdfunding-campagne is daarmee bereikt. Het geld was nodig voor het geneesmiddel Zolgensma tegen de zeldzame en dodelijke spierziekte SMA. Het is het duurste medicijn ter wereld. “We zijn erg dankbaar en trots dat we samen succesvol waren,” schrijft het Team Jayme Foundation. Meer dan
Yes! Er is €1.9 miljoen opgehaald voor baby Jayme met zeldzame spierziekte Read More »
Mensen zouden een bril moeten dragen in plaats van contactlenzen omdat deze meer bescherming bieden tegen het coronavirus, heeft een arts uitgelegd. Dr. Sabrina Shah-Desai, een oftalmologische plastic reconstructieve chirurg uit Londen, zei tegen de Daily Mail dat een bril kan fungeren als een ‘gedeeltelijke afscherming’ tussen eventuele luchtdruppels en het oog, waardoor COVID-19 het
Draag een bril en GEEN lenzen voor bescherming tegen coronavirus, waarschuwt oogarts Read More »
Er zijn niet minder dan 80 soorten auto-immuunziekten. Hoewel de naam waarmee ze bekend zijn kan variëren, blijven de symptomen van een auto-immuunziekte (of ziekte) relatief constant. Waaronder: Pijn op de borst Koorts Vermoeidheid Haaruitval Mondzweren Gezwollen lymfeklieren Gezwollen en pijnlijke gewrichten Rode uitslag op het lichaam en gezicht Zoals de naam al aangeeft, brengen
8 voedingswaren die je nooit moet eten als je psoriasis of eczeem hebt Read More »
Wanneer je een strak, slank lichaam hebt, geniet je zelfvertrouwen van een plotselinge boost. Helaas maakt het moderne leven het moeilijk om in vorm te komen. De meeste mensen hebben geen tijd om naar een sportschool te gaan. Het bouwen van een homegym kost geld en vereist veel ruimte. Om in vorm te komen en
Verbrand binnen 10 weken vet op je buik, dijen en rug zonder naar de sportschool te gaan Read More »
Een kind verwachten betekent meestal maanden van voorbereiding, verwachtingen en zenuwen. Als moeder wordt vaak verteld dat geen twee zwangerschappen hetzelfde zijn – elke moeder heeft een unieke ervaring van hoe het is om een baby in haar buik te dragen. Maar zelden klonk dit zo op punt als bij het verhaal van de 23-jarige
23-jarige vrouw ontdekt 2 uur voordat ze van haar dochter bevalt dat ze zwanger is Read More »
Je handen wassen is de sleutel om de verspreiding van bacteriën te minimaliseren en te voorkomen dat infecties in je lichaam terugkeren. Sinds het coronavirus is uitgebroken zijn bijna alle handgels uitverkocht of zijn ze te koop voor belachelijk hoge prijzen. Volgens Centers Disease Control and Prevention (CDC, overheid van Amerika), moet je je handen
Zo maak je je eigen desinfecterende handgel die minimaal net zo goed werkt Read More »
Een stijve nek en strakke schouders zijn bij velen van ons zeer bekende problemen. Het goede is dat als deze pijn wordt veroorzaakt door stress, slechte zitgewoonten of gebrek aan activiteit, regelmatig strekken een groot verschil kan maken en je zelfs permanente verlichting kan geven. Het sleutelwoord is regelmatig. Consistentie is de sleutel tot succes.
11 oefeningen die nek- en schouderpijn direct verlichten Read More »
