Velen van ons zijn verslaafd aan onze smartphones, zo blijkt uit een recent onderzoek, en het is misschien niet zo onschuldig als het klinkt. Als je iemand bent die gewoonweg niet naar de badkamer kan gaan zonder je mobiel,zijn er enkele risico’s waar je rekening mee moet houden. Het kan niet alleen schadelijk zijn voor […]
Heb je een scherpe pijn in je mond terwijl je aan het eten bent of je tanden poetst? Je bent zeker niet de enige. “Terugkerende aften”, beter bekend als aften, zijn meer dan alleen maar hinderlijk voor de duizenden mensen die periodiek door hen worden getroffen. Hoewel de oorzaak niet volledig wordt begrepen, wordt aangenomen
Moederschap is een van de moeilijkste en meest lonende taken die een vrouw ooit kan ondergaan. Er is een enorme hoeveelheid inspanning, verantwoordelijkheid en beloning. Vrouwen die een keizersnede hebben gehad, moeten het “teken van geluk” met trots kunnen dragen. Ze hebben een van de moeilijkste dingen gedaan die een mens kan doen. 1. Ze
3 belangrijke feiten over moeders die een keizersnede hebben gehad Read More »
Geheugenverlies dat het dagelijks leven verstoort kan een symptoom zijn van Alzheimer of andere vormen van dementie. Alzheimer is een hersenaandoening die een langzame afname van het geheugen, het denken en de redeneervaardigheid veroorzaakt. Er zijn 10 waarschuwingssignalen en symptomen. Als je een van deze symptomen opmerkt, negeer ze dan niet. Maak een afspraak met
Je lichaam waarschuwt vroeg voordat je Alzheimer krijgt – 10 symptomen die je moet weten Read More »
Water is leven, en schoon water is gezondheid. – Audrey Hepburn Nou, Ms. Hepburn had zeker gelijk. Water is een belangrijk element om zoveel verschillende redenen. Laten we beginnen met ons: we bestaan uit ongeveer 50-75% water, afhankelijk van de lichaamssamenstelling. Water is verantwoordelijk voor een veelheid van verschillende lichaamsfuncties – het reguleren van de
Dit is hoeveel water je lichaam nodig heeft om af te vallen Read More »
Sommige gerechten zijn zo pittig, dat koks tijdens het koken een gasmasker moeten dragen om hun ogen te beschermen tegen verbranding. Het eten van pittig voedsel heeft een onmiskenbare invloed op het hele lichaam. Maar niet veel mensen zijn zich bewust van de positieve en negatieve effecten die ze zullen ondervinden. Wij van leefpiritueel zijn
Dit is wat er met je lichaam gebeurt als je pittig eten eet Read More »
Terwijl in Nederland een tweede coronagolf begint, zijn er nog steeds mensen die dagelijks moeten worstelen met de gevolgen van een infectie tijdens de eerste golf. RTL Nieuws sprak met vijf coronapatiënten die al zes maanden ziek zijn. Ze hebben nog steeds last van symptomen zoals ernstige vermoeidheid, kortademigheid, verlies van conditie en hoofdpijn. En
Kapot door corona – deze mensen hebben al maanden lang extreme klachten Read More »
Veel vrouwen kunnen getuigen dat het niet gemakkelijk is om de juiste bh’s te kopen. Terwijl je graag gewoon een mooi, kantachtig nummer of een praktisch, goed gebouwd model van de plank plukt en het koopt, gaat er zoveel meer in het kiezen van een beha die echt, echt werkt. Helaas hebben moderne modetrends de
5 BH’s die je nooit, maar dan ook nooit zou moeten dragen Read More »
Als je bang bent of als je voor een belangrijke gebeurtenis gestrest bent, kan het in slaap vallen en in slaap blijven een probleem zijn. Probeer dit om je zenuwen te kalmeren en wat rust te krijgen. Het heet de ‘4-7-8’ methode. Dit is wat je moet doen: 1. Adem 4 seconden lang rustig door
Op deze manier val je in slechts één minuut als een blok in slaap Read More »
Het eten van amandelen kan letterlijk je leven redden. In een studie ontdekte de American Heart Association dat een lage consumptie van noten de kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten vergroot. Onder de noten zijn amandelen niet alleen favoriet vanwege hun smaak, maar ook vanwege hun voordelen. Vandaag willen we bij Leefspiritueel 4
4 dingen die er met je lichaam gebeuren als je elke dag een handje amandelen eet Read More »
