In ons leven hebben we te maken met alle soorten mensen. Soms hebben we het geluk om een leven te hebben vol met prachtige, aardige mensen. Helaas is dit niet altijd het geval. Wanneer je te maken hebt met een extreme narcist, kan dit je leven volledig verpesten. De beste manier om met een narcist […]
Zorg ervoor dat je weet hoe je een extreme narcist kunt herkennen Read More »
Er is een stille strijd in mijn buurt waar iedereen het perfect onderhouden gazon en de tuin wil bereiken. Het is geen gemakkelijke taak en daarom worden er elk jaar miljoenen uitgegeven aan het kopen van schadelijke producten of het inhuren van onkruidverdelgers om onze grasvelden te onderhouden. Het is alsof deze ongewenste planten weten
10 natuurlijke onkruidverdelgers die je een fortuin kunnen besparen Read More »
Het kan zomaar zijn dat je het coronavirus hebt gehad zonder dat je het zelf wist. Tegenwoordig is het moeilijk te weten wat je precies hebt als je je niet goed voelt. Een onschuldige verkoudheid, een griepje, of het coronavirus? Sommige mensen zijn terminaal ziek met het coronavirus, terwijl anderen zich niet eens realiseren dat
6 symptomen die erop kunnen wijzen dat je het coronavirus al hebt gehad Read More »
Nu het coronavirus COVID-19 zich snel over de wereld verspreidt, dringen de meeste landen, waaronder Nederland, erop aan bij hun inwoners om in afzondering thuis te blijven. Dagenlang thuis zijn betekent dat je creatief moet zijn om verveling te voorkomen. Hier bij Leefspiritueel hebben we het eerder gehad over manieren om de tijd te doden
Artsen waarschuwen: lik niet elkaar kont tijdens de corona-crisis Read More »
Oefening is cruciaal voor iemands fysieke en mentale gezondheid. Maar wat als je geen tijd hebt? Nou, de waarheid is dat een goede oefening geen intensieve, lange sessies in de sportschool hoeft te omvatten. Het enige dat je hoeft te doen, is elke dag een wandeling te maken. Sterker nog, slechts een half uur lopen
Dit is wat er met je lichaam gebeurt als je elke dag een rondje wandelt Read More »
Mensen hebben de verbazingwekkende eigenschappen van gember al eeuwenlang herkend en gewaardeerd. Het is een rijke bron van talrijke voedingsstoffen en biedt krachtige antibacteriële, antivirale, antiparasitaire en anti-inflammatoire effecten. Volgens Rachael Link, MS, RD: “Als een van de meest gebruikte voedingsstoffen in de wereld vandaag de dag, is het geen wonder dat de voordelen van
Gemberthee: twee glazen per dag verbrandt vet van je rug, buik, dijen en meer Read More »
Kurkuma is een van de meest effectieve natuurlijke producten die goed werkt tegen verschillende gezondheidsproblemen. Aangezien kurkuma rijk is aan antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen, is het geschikt voor de behandeling van allerlei ziekten en problemen zoals depressie, artritis, buikpijn, diarree, zuurbranden, verlies van eetlust, gezwollen maag, winderigheid, leverproblemen, galblaasaandoeningen en zelfs de ziekte van Alzheimer.
Kurkumawater: twee shotjes per dag verbrandt vet van je rug, buik, dijen en meer Read More »
Mensen over de hele wereld hebben verschillende smaken, en zullen hun keuzes verdedigen, ongeacht het onderwerp. Er zijn echter weinig onderwerpen zo controversieel als wanneer het over voedsel gaat. Over voedselvoorkeuren gesproken, één ding waar mensen heel kieskeurig over lijken te zijn is bananen. Sommigen eten ze het liefst bijna direct van de boom, groen
Aan welke banaan geef jij je voorkeur? Het antwoord onthult iets over je gezondheid Read More »
Het eten van een verscheidenheid aan voedingsmiddelen is een kenmerk van gezond eten maar appels zijn echt de moeite waard om elke dag te eten. Er zijn genoeg appels die allemaal een heleboel gezondheidsbevorderende voedingsstoffen bevatten. Dit is wat er met je lichaam gebeurt als je elke dag een appel eet. 1. Je zult een
Dit is wat er met je lichaam gebeurt als je elke dag een appel eet Read More »
Een Instagram influencer die leed aan anorexia is overleden op 24-jarige leeftijd. De Duitse Josi Maria had onlangs haar worsteling met de aandoening op de sociale media gedeeld, voordat ze aankondigde dat ze op vakantie ging. Maria stierf in de armen van haar vriendin nadat ze aan hartfalen leed als gevolg van haar ziekte, laat
Influencer met anorexia sterft op 24-jarige leeftijd Read More »
