Mensen die vele uren per dag zitten, moeten op hun rug letten. Als de spieren niet goed gespannen zijn, kan het ongemak het lelijke hoofd achter zich laten. Daarom is het essentieel om te stoppen, diep te ademen en een paar minuten te oefenen met eenvoudige oefeningen. Na dit te hebben gedaan, zul je je […]
10 rekoefeningen om je ruggengraat na een zware dag te ontspannen Read More »
Geen poespas, geen poespas, Jack Martin’s laagdrempelige transformaties zijn meer dan mooi. Het verven van je haar wordt meestal gedaan om twee redenen – of iemand wil een echte funky stijl en highlights uitproberen en het andere wezen als iemand zich wil ontdoen van grijs of wit haar. Er zijn echter ook mensen die hun
Vrouwen omarmen hun natuurlijke grijze haren met verbluffende transformaties Read More »
De moeder zat vast met haar baby in het hotel sinds de reisbeperkingen werden opgelegd als gevolg van de voortdurende pandemie. Waarschuwing: Bevat beschrijvingen en grafische video-inhoud van kindermishandeling die verontrustend kan zijn. Een verontrustende wending van de gebeurtenissen zag een wrede moeder haar hulpeloze baby pijn doen als gevolg van een verhitte ruzie die
Van alle dingen die ons de botte hardheid van deze wereld in twijfel trekken, zijn gevallen van kinderkanker misschien wel het meest frustrerend. Drie jaar geleden lagen McKinley, Chloe, Ava en Lauren allemaal in hetzelfde ziekenhuis in Florida terwijl ze behandeld werden voor kanker. Het was een zware tijd, waarbij de vier op elkaar vertrouwden
Tim Tarpley herinnert zich het pijnlijke gesprek dat hij met zijn moeder had toen ze hem vertelde dat ze klaar was om te gaan, haar lichaam was moe. “Ze had zoiets van: ‘Ik ben klaar. Ik heb er genoeg van. Ik heb een goed leven gehad. Dit lichaam is moe. Ik ben er niet meer.
Het regelmatig trainen van je hersenen is gezond en noodzakelijk, vooral in deze moeilijke tijden. Het is moeilijk om er een gewoonte van te maken om je lichaam of geest te oefenen. Maar een goede uitdaging is leuker dan je zou denken, en een geweldige manier om je vaardigheden te verbeteren. Dankzij het internet kun
Je hebt 5 seconden: Alleen snel denkende mensen vinden de letter tussen alle 7’s Read More »
Ik ben de laatste tijd steeds meer tijd gaan besteden aan het oplossen van de zogenaamde hersenkrakers: Kruiswoordraadsels, Sudoku, enz. Alles wat de hersenen een goede training geeft. De reden hiervoor is dat ik probeer betere gewoontes in mijn leven te introduceren. Aangezien we nog steeds geïsoleerd zijn door het coronavirus, is het in vorm
De meeste mensen in Nederland komen er niet achter welke van deze katten opvalt Read More »
De natuur is geestverruimend! Het is een voorrecht om rond te mogen lopen in haar ongelofelijke landschappen en gewoon te genieten van de aanblik van de overweldigende monumenten die er op onze mooie planeet bestaan. Omgeven door de natuur is een van de beste manieren om je geest te zuiveren. Je voelt je gewoon rustiger
13 foto’s die bewijzen dat de natuur ontzettend smerige gedachtes kan hebben Read More »
Je kunt je hele leven vechten tegen cellulitis zonder resultaat. Het kan te wijten zijn aan de genetica, wat betekent dat geen enkel dieet of lichaamsbeweging kan helpen. Er zijn echter enkele manieren om cellulitis te minimaliseren en je billen meer vorm te geven. Wij van Leefspiritueel waren nieuwsgierig naar wat dermatologen en studies zeiden
Dermatologen delen tips om cellulitis te verminderen die ook daadwerkelijk werken Read More »
Een echtscheiding is een nachtmerrie. Je moet niet alleen de persoon waar je vroeger van hield in het gezicht kijken en doen alsof alles in orde is. Je moet het uitvechten als je je kinderen wilt zien of als je je hond wilt houden. Het is gewoon onvermijdelijk. Hoewel het noodzakelijk is, is het een
