Er zijn een aantal individuele risicofactoren die iemand gevoeliger maken voor het opzwellen van de voeten in de hitte. Deze omvatten:
Zoutretentie in het lichaam – wanneer ons lichaam meer zouten vasthoudt, of deze trager dan normaal verliest, wordt vocht in de weefsels gezogen om zwelling te veroorzaken. Dit komt vaak voor in de benen en voeten. Te veel zout in de voeding is een veel voorkomende oorzaak.
Veneuze insufficiëntie – wanneer onze aderen problemen hebben en moeite hebben om het bloed tegen de zwaartekracht in terug te voeren naar het hart, kan het vocht in onze voeten en benen worden vastgehouden
Lang stilzitten of staan – als we onze voeten en benen bewegen, bevordert dat de bloedsomloop en verplaatst het vocht zich door het lichaam en uit onze onderste ledematen. Als we lange tijd stilstaan, werkt het lichaam harder om ons bloed tegen de zwaartekracht in te pompen.
Oudere volwassenen – oudere volwassenen hebben een verhoogd risico op warmtezwellingen door de natuurlijke veranderingen in het hart en de bloedsomloop als gevolg van het verouderingsproces
Medische aandoeningen – ziektes en aandoeningen die onze bloedsomloop beïnvloeden, kunnen iemand kwetsbaarder maken voor zwellingen in de benen
Zwanger zijn – als u zwanger bent, kan het vochtvolume met 20-80% toenemen, wordt er meer gewicht vastgehouden en neemt de beweging in het derde trimester af. Dit dwingt het bloedvatenstelsel harder te werken, en dat kan het niet altijd bijhouden. Dit is de reden waarom zwelling van de voeten vaak voorkomt tijdens de zwangerschap.
