2 – Het hart pompt het bloed beter
Linkerzijde slapen helpt je hart beter te pompen. Je hart zit aan je linkerkant. Als je aan de linkerkant slaapt, stroomt het bloed van de meest prominente slagader in je hart, de aorta, naar je buik. Als je aan je linkerzijde ligt, kan de zwaartekracht je hart helpen efficiënter te werken.
3 – De darmfunctie wordt efficiënter
Je dikke darm dumpt afval in je dikke darm en dat is aan je linkerkant. Linkerzijde slaap helpt uw darmen positie uit de buurt van andere organen, die het mogelijk maakt om grondig te elimineren afval.
4 – Gezondheid van de milt
Je milt maakt deel uit van het lymfesysteem aan de linkerkant van je lichaam. De milt functioneert als een filter voor het bloed in je immuunsysteem. De oude rode bloedcellen worden hergebruikt in je milt. Bloedplaatjes en witte bloedcellen worden ook opgeslagen in je milt. je milt bestrijdt bacteriële infecties in je lichaam, zoals longontsteking en hersenvliesontsteking. Door aan de linkerkant te slapen kan je milt efficiënter werken.
5 – Lever en galblaas
Je lever en galblaas zitten aan de rechterkant van je lichaam. Slapen aan de linkerkant bevordert de galafscheiding in de maag en de alvleesklier aan de linkerkant. Leververstopping of een opeenhoping van giftige stoffen kan gezondheidsproblemen veroorzaken.
Ga verder naar de volgende pagina want er is nog veel meer wat je moet weten over je linkerzij.
