Nu blijkt dat onderzoek heeft aangetoond dat het goed is om sokken aan te houden als je slaapt, volgens studies aan de Universiteit van Bazel, Zwitserland. Maar hoe zijn ze tot deze conclusie gekomen?
Wel, ze hebben de relatie onderzocht tussen de temperatuur die we in onze handen en voeten hebben, in relatie tot hoe snel mensen in slaap vallen.
Ze testten hun theorie op een groep mannen, waarbij de meerderheid in slaap viel als hun voeten warm waren. Als de bloedvaten eenmaal zijn uitgezet, wordt de warmte sneller verdeeld over de rest van het lichaam. Volgens de betreffende studie kunnen mensen daardoor sneller in slaap vallen.
Als je sokken draagt, kun je in potentie sneller naar het land van de dromen gaan.
Voor mensen die het moeilijk vinden om in slaap te vallen, waarom zou je deze techniek niet eens proberen? Hou je sokken aan vanavond!
Voor degenen onder je die al met sokken aan slapen, schaam je er niet voor!
Help ons de informatie te verspreiden door dit artikel te delen op Facebook, zodat meer mensen kunnen ontdekken wat een goed idee het is om sokken aan te trekken voor het slapen gaan!
