Ook kunnen je darmen worden uitgerekt als de ontlasting niet beweegt in het tempo dat het lichaam nodig heeft.
Kan blijvende schade veroorzaken
Als je poep te lang aan het einde van de dikke darm zit, neemt het meer water op en verhardt het – iets wat de volgende keer dat je op het toilet gaat zitten niet bepaald leuk zal zijn. Je kunt last hebben van een pijnlijke evacuatie, tot een totale blokkade van het rectum – waardoor je geen andere keuze hebt dan laxeermiddelen te gebruiken om het voor elkaar te krijgen, en het zal nog steeds pijnlijk zijn.
Als dit patroon gemeengoed wordt – en je darmen blijven zich uitrekken – dan kun je jezelf ernstig en blijvend verwonden.
Zit je vaak verstoppert omdat je niet poept als je lichaam dat nodig heeft? Dan kunnen de zenuwen die het signaal naar de hersenen sturen, tijdens de poeptijd, volgens dokter Sarina Pasricha ook beschadigd raken. Dit kan op zijn beurt leiden tot incontinentie – wat betekent dat je de controle over de ontlasting (je lekt) verliest.
“Het ophouden is af en toe oké, maar mag zeker geen gewoonte worden of een regelmatig voorkomend verschijnsel,” vertelde Pasricha aan Fatherly.
De gevolgen klinken niet erg leuk, of wel?
Druk nu op die deelknop en verspreid deze belangrijke informatie, zodat je vrienden geen darmklachten krijgen!
