LUISTEREN naar het geluid van het oorverdovende snurken van je partner is genoeg om zelfs de sterkste relaties onder druk te zetten. Maar misschien kun je eindelijk voor eens en voor altijd een goede nachtrust krijgen dankzij een plant die nog geen 20 euro kost en je laat stoppen met snurken.
Bol.com verkoopt een ananasplant in pot waarvan wordt gezegd dat deze snurken voorkomt, hier verkrijgbaar.
Volgens onderzoek van NASA-wetenschappers kan slapen naast deze prachtige planten helpen om mensen te laten stoppen met snurken omdat ze zuurstof produceren en de luchtkwaliteit verbeteren.
Zoals de meeste planten hebben ananasplanten koolstofdioxide nodig om te groeien maar hebben ze helemaal geen nut voor zuurstof, dat wordt aangemaakt als een afvalproduct van plantengroei.
Dus slaan deze planten alle koolstofdioxide die ze inademen op. Verwijderen de koolstofdioxide uit de lucht en laten ze zuivere, gefilterde zuurstof terug in de kamer zodat we kunnen ademen.
Vaak filteren bepaalde plantensoorten ook andere geuren, gassen en gifstoffen uit de lucht. Deze gassen en geurtjes zijn nuttig voor de planten maar schadelijk voor ons.
Goede beoordelingen
De plant kost slechts €19.95 en krijgt maar liefst vijf van de vijf sterren op Bol.com
Iemand die de plant heeft gekocht gaf vijf sterren en schreef hier het volgende over:
“Ik wilde deze plant al heel lang hebben, maar vond ze vaak duur voor de kwaliteit die je krijgt. Deze plant werd goed verpakt opgestuurd en kwam netjes aan. De plant is mooi vol en de ananas ziet er top uit. Dus goede kwaliteit prijs verhouding. Zou er zo weer een kopen!”
Betere nachtrust
De planten worden in Nederland gekweekt en hebben tussen de 21 en 24 maanden nodig om te groeien.
Ze ontwikkelen een bovenop oneetbare ‘ananas’ die om de twee jaar groeit.
En door de eenvoud van het verbeteren van de luchtkwaliteit met zuurstof, kan het 45 procent van de mensen die snurken helpen een betere nachtrust te krijgen – en hun partners ook.
Wat veroorzaakt snurken?
Snurken wordt beschreven als een snuif- of ratelend geluid. Snurken ontstaat wanneer het zachte gehemelte en weefsel in de mond, neus of keel laat trillen.
Terwijl je slaapt ontspannen je luchtwegen en worden ze smaller. Dit beïnvloedt de luchtdruk in uw luchtwegen en zorgt ervoor dat het weefsel trilt.
Het kan ook optreden als je luchtwegen gedeeltelijk geblokkeerd zijn, als je bijvoorbeeld verkouden bent.
Sommige mensen snurken bijna nooit terwijl er ook mensen zijn die elke avond snurken – dit kan zelfs zo luid zijn dat het in een andere kamer kan worden gehoord.
Afgezien van de overduidelijke vermoeidheid en nachtelijke ruzies kan snurken ook voor ernstigere gezondheidsproblemen zorgen.
Snurken kan soms een teken zijn van obstructieve slaapapneu waarbij iemands luchtwegen herhaaldelijk ongeveer 10 seconden gedurende de nacht geblokkeerd worden.
Slaapapneu verhoogt je risico op hoge bloeddruk, beroerte, hartaanval en een onregelmatige hartslag.
Snurken is ook in verband gebracht met een verhoogd risico op dementie op latere leeftijd.
