Je herkent het wel, je bent ’s nachts aan het gooien en draaien, en het enige dat helpt is je deken. Het lijkt erop dat ze een magische kracht hebben en met de dekens die ons bedekken, vallen we sneller in slaap. Zelfs hete nachten zijn niet anders. Er zijn een paar redenen waarom we zo gehecht zijn aan hen en als je eenmaal leert waarom, zal het allemaal zin hebben.
Wij van Leefspiritueel zijn erachter gekomen waarom we onze dekens gebruiken en nu delen we dit met jullie allemaal.
Het regelt de temperatuur van ons lichaam.
We zijn warmbloedige wezens, wat betekent dat ons lichaam zijn inwendige temperatuur reguleert, en dit is wat ons helpt om warm te blijven. Wanneer we echter in een diepe slaap zijn, vervaagt al onze controle – dit is wanneer we hulp zoeken bij de dingen om ons heen. En dekens helpen ons lichaam zich aan te passen en de temperatuur te handhaven die we nodig hebben.
Dekens zijn een essentieel onderdeel van onze bedtijdroutine.
We zijn ook “gewoontedieren” en dit heeft een enorme impact op waarom we onze dekens nodig hebben. Ook al gaat het niet om een veilig gevoel, we gebruiken al ons hele leven dekens en het staat sindsdien in onze routine gegrift. Dus als we naar bed gaan en ons met een deken bedekken, krijgt ons lichaam een signaal dat het tijd is om te gaan slapen.
Er zijn nog veel meer opvallende redenen waar we niet zonder deken kunnen slapen, deze vind je op de volgende pagina.
