8. Prikkelbaarheid
Wanneer je lichaam de benodigde vloeistoffen mist, kan je geïrriteerd raken. Als dit het geval is, drink dan een glas water en de symptomen moeten verminderen.
9. Constipatie
Ja, zelfs je darmen hebben water nodig om te werken. Mocht het lichaam niet voldoende vocht krijgen, dan kan het dit uit je ontlasting halen om te compenseren. Dit leidt steevast tot constipatie.
Deel deze informatie als je het interessant vindt!
