5. Het helpt spieren te herstellen na een training.
Het is een geweldig voedsel voor en na de training. De vetten en koolhydraten zullen je voldoende energie geven voor de hele sessie. Het is ook rijk aan kalium, wat een belangrijke rol speelt bij de gezondheid van spieren in termen van herstel. Bovendien kan het voorkomen dat u pijnlijke spieren en krampen heeft, zodat uw trainingssessie een plezier wordt.
6. Het regelt je bloeddruk.
Nog een geweldige eigenschap van kalium – het kan je bloeddruk verlagen. Dit effect wordt ondersteund door magnesium – nog een element waar pinda’s rijk aan zijn. Om er zeker van te zijn dat het voor u werkt, moet u op zoek gaan naar een ongezouten versie van dit product.
Maar dit is nog lang niet alles! Ga snel naar de volgende pagina voor de andere voordelen van pindakaas.
