d) Een Convertible BH
Als de veelzijdigheid de reden is waarom je een kleverige bh wilt, dan is de cabriolet een goede keuze. Je kunt de riempjes verplaatsen zodat ze bij je topje passen of zelfs helemaal verwijderen, afhankelijk van je voorkeuren.
e) Ga Braless!
In sommige situaties – zoals als je iets ruggenmergloos draagt – is de beste optie als je niet wilt dat een BH gezien wordt, om er helemaal geen te dragen! Zeker, je krijgt geen steun, maar je zult ook geen last hebben van huidirritatie.
2. BH’s die slecht passen
Maar liefst 80% van de vrouwen draagt een type beha dat ze nooit zouden moeten dragen – slecht passende. Een te strakke bh kan leiden tot talloze verschillende soorten gezondheidsproblemen, waaronder:
– Pijn in de nek
– Pijn in de schouders
– Allergische reacties
– Huidirritatie
– Verrekt borstweefsel
– Vervormd borstweefsel
– Samengeperst borstweefsel
– Hoofdpijn en migraine
– Slechte doorbloeding
De beste manier om slecht passende bh’s te vermijden is om ze op de juiste manier te passen. Hier zijn een aantal dingen om op te letten als je ze probeert, en een aantal dingen om in de gaten te houden als je je eigen bh’s draagt.
– Doe je armen omhoog. Je beha moet niet te veel verschuiven of je beweging beperken.
– Je moet geen “dubbele borsten” hebben, waarbij je borsten uitpuilen over de bovenkant van de beha.
– Uw bandjes mogen niet naar beneden glijden.
– Je moet niet het gevoel hebben dat je schouders naar voren worden getrokken.
– Uw borsten moeten er ondersteund uitzien en voelen en mogen niet naar beneden zakken.
– Het bandje achteraan de bh mag nooit omhoog rijden.
– Uw buste moet op zijn plaats blijven en gecentreerd blijven en zelfs op uw borst.
– Het midden van je beha moet je borstbeen raken.
– Kijk uit voor roodachtige vlekken die zich rond je schouder vormen met bh’s die je bezit.
– Voelt het ongemakkelijk aan? Telkens als een beha ongemakkelijk aanvoelt, vertrouw dan niet op positief denken om het te negeren – schakel over naar een beter passende beha.
– Als je strakkere bh’s draagt voor een betere ondersteuning en nu net ontdekt hoe gevaarlijk dat kan zijn, zijn hier enkele opties voor jou:
a) Een sportbeha
Soms kopen mensen bh’s die te strak zitten om hun borsten beter op hun plaats te houden. Zware bewegingen rond de buste kunnen immers ongemakkelijk en zelfs pijnlijk zijn. Maar niet alleen is het gebruik van een strakke bh voor het grootste deel ineffectief, het is ook slecht voor de gezondheid.
Sportbeha’s zijn ontworpen om alles op zijn plaats te houden en ondersteuning te bieden, zelfs tijdens intense fysieke activiteit. Zorg ervoor dat je de juiste maat hebt als je ze koopt, want de bandmaat kan verschillen van typische bh’s.
b) Een Full-Support BH
Tuurlijk, ze zijn niet de meest aantrekkelijk uitziende, maar voor dagelijks gebruik zijn full-support bh’s geweldige opties. Ze zijn geweldig voor mensen met grotere borsten, die moeite hebben met het vinden van beha’s die goed passen en hun toevlucht nemen tot slecht passende maten. Ze zijn praktisch en nuttig en hebben een positief effect op de gezondheid van de borsten.
Ga verder naar de volgende pagina om meer bh’s te zien die je eigenlijk niet zou moeten dragen.
