Maar hoe kun je zoiets aanpakken als het gebeurt?
Immers, veel experts geloven dat narcisten geen schuldgevoelens ervaren, in plaats daarvan schaamte voelen. Maar dat is eigenlijk iets waar je rekening mee kunt houden als je tegen een narcist vecht.
– Wees niet boos als een narcist het slachtoffer speelt.
Focus op aspecten als teleurstelling, gemeenschap en schaamte.
– Als je in een positie bent om dit te doen, reageer dan niet negatief; in plaats daarvan impliceren dat andere mensen slecht over hen denken.
– Een narcist denkt niet altijd aan de gevoelens van anderen, dus je eraan herinnert dat dit kan gebeuren kan een wake-up call zijn – of op zijn minst een afschrikmiddel.
Je kunt dit ook in iets positiefs veranderen. In plaats van directe aanmoediging, stel vragen of begin gesprekken met suggesties over manieren waarop ze de aandacht kunnen krijgen die ze op een positieve manier willen. Vergeet niet om ze in te delen als losse vragen, geen suggesties, want narcisten zullen eerder geneigd zijn om door te gaan als ze denken dat zij degenen zijn die met een bepaald idee kwamen.
2. Verdraaien van situaties door reverse projectie
Dit werkt enigszins op dezelfde manier als het slachtoffer spelen, maar vaak met nog slechtere resultaten. Een narcist weet manipulatie te gebruiken om te krijgen wat hij wil, zichzelf op te vrolijken in een positief licht terwijl hij anderen naar beneden haalt.
Hoewel dit in het slechtste geval een lichte ergernis lijkt, houd er dan rekening mee dat dit betekent dat een narcist weet dat de gemakkelijkste en snelste manier om naar de top te stijgen is door op iedereen, inclusief jezelf, te stappen. En ze zijn er heel goed in, vanwege hoe goed ze een gesprek kunnen verplaatsen om hun grillen aan te passen.
Een narcist is in staat een situatie te nemen en deze op zijn kop te zetten. Ze kunnen een ingewikkelde routine uitvoeren waarbij zij, de overtreders, er onschuldig uitzien terwijl jij, het slachtoffer, op de slechterik lijkt. En als je zelf geen meester-manipulator bent – wat we hopen dat je dat niet bent – kun je moeite hebben om uit die plek te komen.
Ga naar de volgende pagina om te zien wat je moet doen in zo’n situatie…
